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Todo sobre la Hipertensión Arterial Pulmonar.

Vivir con HAP

Si ya has sido diagnosticado/a de HAP, o conoces a alguien que la padece es probable que os surjan dudas sobre cómo afectará a vuestro día a día. Es normal sentir agobio o preocupación, estarás escuchando muchos términos nuevos sobre algo recientemente desconocido, pero a medida que te familiarices con esos términos y que puedas procesar toda la información te encontrarás mejor anímicamente. Muchas personas encuentran maneras de adaptar sus rutinas o tareas diarias para hacerlo más fácil y llevadero y por tanto continúan viviendo una vida feliz y plena a pesar del diagnóstico. En cualquier caso, contar con el apoyo de tu entorno y de personas que sepan lo que supone vivir con HAP puede ser indispensable. 1

Qué puedes esperar durante el desarrollo de la enfermedad:

El tratamiento de la HAP puede ser, en ocasiones, retador y requerir de un seguimiento cercano. Esto se realizará siempre en beneficio del bienestar del paciente. 2Es el médico especialista quien puede valorar cada caso ya que hay muchos factores que pueden influir en la valoración y progresión de la enfermedad de cada persona, por ejemplo: 3

  • La causa y gravedad de la HAP en cada paciente
  • La edad y estado general de salud
  • Existencia de otras enfermedades del corazón, pulmones o cuerpo
  • Opciones terapéuticas adecuadas y/o disponibles
  • La respuesta particular del paciente al tratamiento 

Para hacer tu día a día más llevadero te compartimos algunos consejos generales: 4

  • Evita preocuparte
  • Si buscas información en línea, procura recurrir a fuentes fiables
  • Nunca intentes automedicarte ante la presencia de cualquier síntoma, no es recomendable en ningún caso
  • No fumes ni consumas drogas
  • Intenta alejarte de ambientes contaminados
  • No es recomendable subir o vivir a una altura superior a 1200 metros
  • Evita quedarte embarazada

Ante cualquiera de los anteriores, es indispensable que hables con tu médico.

  • Ser positivo/a
  • Respetar los controles establecidos por tu médico
  • Intenta mantener una vida activa dentro de tus posibilidades
  • Consultar a tu equipo médico por síntomas nuevos o empeoramiento de la fatiga.
  • Descansar siempre que sea necesario, incluso si te fatigas al hacer un esfuerzo mínimo, ve a tu propio ritmo
  • Contactar con las asociaciones de pacientes de su localidad (ver apartado de recursos para más información)

Referencias:

  1. Pulmonary Hypertension Association of Canada. Frequently Asked Questions For Newly Diagnosed Patients. [Internet]. PHA Canadá. 2020. Disponible en: https://phacanada.ca/getattachment/45c8bef1-09de-4f66-af80-bae970d81474/FAQ-Sheet.aspx. Accedido marzo 2020.
  2. Living with Pulmonary Hypertension. Which treatment is best for my PH? [Internet]. PHA Canadá. 2020. Disponible en: http://www.livingwithph.ca/en/treatme/which-treatment-best-my-ph/. Accedido marzo 2020.
  3. Living with Pulmonary Hypertension. Will my PH get worse? [Internet]. PHA Canadá. 2020. Disponible en: http://www.livingwithph.ca/en/disease/will-my-ph-get-worse/. Accedido marzo 2020.
  4. Román A, Delgado I. Guía para pacientes que viven con Hipertensión Arterial Pulmonar [Internet]. 6ta ed. Badalona: EUROMEDICE Ediciones médicas SL; 2011. Disponible en: http://www.escuelas.mscbs.gob.es/podemosAyudar/cuidados/docs/GuiaPacientesHAP.pdf. Accedido marzo 2020.