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hombre tosiendo por tabaco

Imágenes representadas por actores, únicamente con fines ilustrativos

Tabaquismo y dependencia a la nicotina

El consumo de tabaco ocasiona cada año en España al menos 69.000 muertes prematuras y más de 1,7 millones de años de vida perdidos anualmente, además de miles de nuevos enfermos crónicos, causando mucho sufrimiento y gran gasto a la sanidad pública 1. Es, en la actualidad, la primera causa aislada de enfermedad evitable, invalidez y muerte prematura. Además, la mitad de las personas que mueren debido al tabaquismo han perdido una media de 20 años de vida o ven seriamente disminuida la calidad de los años vividos. 2

No obstante dejar de fumar es posible, y si estás pensando en dejarlo, puedes conseguirlo. Puedes estar a punto de iniciar un proceso que te hará ganar en salud y calidad de vida, no solo para ti, sino para los que te rodean.

En esta sección podrás tomar conciencia de lo que supone vivir con tabaco y encontrarás consejos y recursos que te ayudarán a iniciar un importante proceso que te liberará de la carga del tabaquismo. ¡Adelante, estás muy cerca de conseguirlo!

vivir sin tabaco
Dejar de fumar es posible

Referencias:

  1. Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT). Declaración Madrid. 2020. Disponible en: https://cnpt.es/actualidad/detalleNota/178
  2. Salvador T, Córdoba R, Planchuelo M.A, et al. Se puede dejar de fumar. Claves para conseguirlo. ed. Ministerio de Sanidad y Consumo (MSC); 2005. Disponible en: https://www.sanidad.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/docs/guiaTabaco.pdf