Deporte y Nutrición

Las mujeres que practican regularmente ejercicio físico aeróbico, disminuyendo la ingesta de grasas saturadas, carbohidratos, azúcares y proteínas animales, tienen más probabilidades de reducir de manera significativa el riesgo de desarrollar cáncer de endometrio [2].

Sin embargo, el papel de la actividad física en el desarrollo del cáncer de ovario sigue siendo incierto a día de hoy, ya que, de múltiples estudios realizados, algunos sugieren que la actividad física reduce este riesgo de manera modesta, mientras que otros afirman que no existe una asociación directa. Por otra parte, cada vez existen más pruebas que ratifican que los comportamientos sedentarios, como estar sentado o recostado por largos períodos de tiempo, y al igual que con el cáncer de endometrio, probablemente aumente el riesgo de desarrollar cáncer de ovario [3], [4].

Por todo ello, se recomienda incorporar la actividad física diaria en las mujeres con tumores ginecológicos y la posible creación de comités multidisciplinarios, formados por oncólogos, fisiólogos y centros de rehabilitación, que brinden el mejor asesoramiento nutricional y psicológico, junto a una constante evaluación y seguimiento del estado físico de las pacientes que lo necesiten [5].