Proyecto en moviMMiento
El día a día de los pacientes de mieloma múltiple.
En la médula ósea de los pacientes de mieloma múltiple se puede observar una sobreproducción de células plasmáticas anormales. Esto conlleva a que haya menos células productoras de células sanguíneas y se genere un bajo número de células sanguíneas. Es por ello que algunos pacientes tienen anemia y se sienten cansados [1].
Las células malignas del mieloma múltiple también obstaculizan a las células que se encargan del correcto mantenimiento de los huesos [1]. Esto acarrea que los pacientes de mieloma múltiple tengan problemas de huesos: dolor, debilidad e incluso fracturas óseas [2].
Además, los tratamientos farmacológicos del mieloma múltiple pueden ocasionar diversos efectos secundarios, como es el cansancio, dificultad para respirar e insomnio [3], [4]. Por tanto, todos estos factores repercuten en la calidad de vida de los pacientes de mieloma múltiple.
En los últimos años se está viendo en diferentes estudios que aquellos pacientes de mieloma múltiple que practican algún tipo de ejercicio o actividad física pueden mejorar su fuerza muscular, disminuir la fatiga. Esto les permite sentirse mejor física y psicológicamente, mejorando así su calidad de vida. Sin embargo, todavía se necesita mayor evidencia [5], [6]. Esa es una de las razones por la que surge el proyecto en moviMMiento.
¿Qué es el proyecto en moviMMiento?
El proyecto en moviMMiento nace de la mano de la hematóloga María Casanova. El objetivo de este proyecto es demostrar la importancia que tiene el deporte en los pacientes de mieloma múltiple, repercutiendo de forma positiva en su calidad de vida. Para ello, ha contado con el apoyo Kirian Blanca, entrenador personal especializado en pacientes. ¿Te gustaría conocer más? ¡Visualiza el siguiente vídeo!
Kirian ha trabajado con un grupo de pacientes de mieloma múltiple diversos ejercicios de fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad. Todos ellos adaptados a la condición física de los pacientes.
¿Te gustaría conocer qué ejercicios han realizado los pacientes? Por ello, hemos creado tres libros que recogen todos los ejercicios, clasificados en función de su intensidad: baja, intermedia y alta. También podrás visualizar los ejercicios con una colección de vídeos. ¡No te lo puedes perder!
Te invitamos a que pulses en las siguientes casillas para descubrir los diferentes tipos ejercicios:
Desde GSK Oncohematología tenemos el compromiso de Transformar juntos el cáncer en Esperanza. Esto significa apoyar el conocimiento y prevención de la enfermedad, trabajando por una investigación, desarrollo e innovación continua, que ayude a cambiar la calidad de vida de los pacientes con cáncer.
Referencias
- American Cancer Society. ¿Qué es el mieloma múltiple. [Internet]. 2018. [Último acceso: septiembre 2023]. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/mieloma-multiple/acerca/que-es-mieloma-multiple.html
- American Cancer Society. Signos y síntomas del mieloma múltiple. [Internet]. 2018. [Último acceso: septiembre 2023]. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/mieloma-multiple/deteccion-diagnostico-clasificacion-por-etapas/senales-sintomas.html
- Asociación Española Contra el Cáncer. Tratamientos del mieloma múltiple. [Internet]. [Último acceso: septiembre 2023]. Disponible en: https://www.contraelcancer.es/es/todo-sobre-cancer/tipos-cancer/mieloma-multiple/tratamientos
- American Cancer Society. Terapia con medicamentos para el mieloma múltiple. [Internet]. 2018. [Último acceso: septiembre 2023]. Disponible en: https://www.cancer.org/es/cancer/tipos/mieloma-multiple/tratamiento/quimioterapia.html
- Craike MJ, Hose K, Courneya KS, et al. Perceived benefits and barriers to exercise for recently treated patients with multiple myeloma: a qualitative study. BMC Cancer. 2013 Jul 1;13:319.
- Koutoukidis DA, Land J, Hackshaw A, et al. Fatigue, quality of life and physical fitness following an exercise intervention in multiple myeloma survivors (MASCOT): an exploratory randomised Phase 2 trial utilising a modified Zelen design. Br J Cancer. 2020 Jul 21; 123(2): 187–195.
UA Octubre 2023: NP-ES-MMU-PINS-230045(v1)