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La enfermedad pulmonar obstructiva crónica, conocida como epoc, es una enfermedad de los pulmones que se caracteriza por unos síntomas respiratorios y una limitación a la entrada y salida de aire persistentes. Siga leyendo para descubrir algunos de los mitos más comunes sobre la epoc y lo que hay de realidad en ellos. Entender la epoc y las medidas que puedes tomar para controlar mejor la enfermedad pueden ayudarte a mejorar tu bienestar general. [1]

MITO 1. LA FALTA DE ALIENTO ES EL ÚNICO SÍNTOMA DE LA EPOC [1]

REALIDAD: La disnea, o falta de aliento, es uno de los síntomas de la epoc, pero otros de los síntomas a los que hay que prestar atención son el cansancio, la tos persistente con generación de flemas y las sibilancias (respiración ruidosa).

MITO 2. LA EPOC SOLO AFECTA A LA GENTE MAYOR [2]

REALIDAD: La epoc puede aparecer a los 40 años o incluso antes, aunque la mayoría de la gente no es diagnosticada hasta los 50 o 60 años.

MITO 3. EPOC ES LO MISMO QUE ASMA [3]

REALIDAD: Aunque los síntomas se presentan de forma similar, el asma y la epoc no son lo mismo. Es importante que tu médico haga un buen diagnóstico diferencial.

MITO 4. EL EJERCICIO EMPEORA LA EPOC [4,5]

REALIDAD: Se ha demostrado que el ejercicio es seguro y beneficioso para la mayoría de las personas con epoc. Habla con tu médico sobre el tipo de ejercicio que más te conviene.

MITO 5. FUMAR ES LA ÚNICA CAUSA DE EPOC [6]

REALIDAD: Aunque fumar es la principal causa, la exposición a humos, sustancias químicas, polvo o contaminantes dañinos también pueden provocar que se contraiga la enfermedad.

MITO 6. UNA DIETA SANA NO TE AYUDA A CONTROLAR LA EPOC [7,8,9]

REALIDAD: Llevar una dieta equilibrada, incluyendo la ingesta de frutas y verduras, puede ayudarte a incrementar tus niveles de energía y mejorar tu salud.

MITO 7. EL PESO NO AFECTA A LA EPOC [10,11]

REALIDAD: El sobrepeso puede generar que empeoren tus síntomas, como la disnea. Mantener un peso adecuado puede prevenirlo y reducir la intensidad de los síntomas.

MITO 8. LA EPOC IMPLICA INEVITABLEMENTE UNA PEOR CALIDAD DE VIDA [12]

REALIDAD: Es posible llevar una vida plena y satisfactoria con epoc. Con la ayuda de tu médico y adoptando un estilo de vida saludable, puedes conseguirlo.

MITO 9. NO SE PUEDE HACER NADA PARA TRATAR LA EPOC [13]

REALIDAD: Aunque actualmente no hay cura para la epoc, con la ayuda de tu médico, puedes controlar la enfermedad de forma efectiva y el apoyo necesario.

MITO 10. TENGO QUE LIDIAR SOLO ANTE LA EPOC [14]

REALIDAD: Se estima que 384 millones de personas en el mundo están afectadas por la epoc. Los grupos de pacientes con epoc de todo el mundo ofrecen consejo y apoyo para ayudarte a vivir con esta enfermedad.

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Referencias

  1. Symptoms of COPD. NHS. [Internet] [Fecha de acceso: junio 2022] Disponible en: http://www.nhs.uk/conditions/chronic-obstructive-pulmonary-disease/pages/symptoms.aspx.
  2. Vandevoorde J, Verbanck S, Gijssels L, et al. Early detection of COPD: A case finding study in general practice. Respir Med. 2007;101(3):525-530.
  3. Yawn B. Differential Assessment and Management of Asthma vs Chronic Obstructive Pulmonary Disease. Medscape J. Med. 2009;11(1):20.
  4. Probst V, Kovelis D, Hernandes N, et al. Effects of 2 Exercise Training Programs on Physical Activity in Daily Life in Patients With COPD. Respir. Care. 2011;56(11)1799-1807.
  5. Ribeiro F, Thériault M, Debigaré R, et al. Should all patients with COPD be exercise trained? J. Appl. Physiol. 2013;114(9):1300-1308.
  6. COPD Foundation. What is COPD? [Internet] [Fecha de acceso: junio 2022] Disponible en: https://www.copdfoundation.org/What-is-COPD/Understanding-COPD/What-is-COPD.aspx.
  7. Schols A, Ferreira M, Franssen M, et al. Nutritional assessment and therapy in COPD: a European Respiratory Society statement. Eur. Respir. J. 2014;44:1504-1520.
  8. Hallin R, Koivisto U, Lindberg E, et al. Nutritional status, dietary intake and the risk of exacerbations in patients with chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Respir Med. 2006;100:561-567.
  9. Tsiligianni I, Molen T. A systematic review of the role of vitamin insufficiencies and supplementation in COPD. Respir. Res. 2010;11:171.
  10. NHS Choices. Living with COPD [Internet] [Fecha de acceso: junio 2022] Disponible en: https://www.nhs.uk/conditions/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd/living-with/.
  11. Zammit C, Liddiceat H, Moonsie I, et al. Obesity and respiratory diseases. Int. J. Gen. Med. 2010;3:335-343.
  12. Chavennes N, Grijsen M, Schepers H, el at. Integrated disease management improves one-year quality of life in primary care COPD patients: a controlled clinical trial. Prim Care Respir J. 2009;18(3):171-176.
  13. Miravitlles M, Calle M, Molina J, et al. Spanish COPD Guidelines (GesEPOC) 2021: Updated Pharmacological treatment of stable COPD [published online ahead of print, 2021 Mar 17]. Actualización 2021 de la Guía Española de la EPOC (GesEPOC). Tratamiento farmacológico de la EPOC estable [published online ahead of print, 2021 Mar 17]. Arch Bronconeumol (Engl Ed). 2021;S0300-2896(21)00103-4.
  14. Global Strategy for the Diagnosis, Management and Prevention of COPD, Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) [Internet]. 2020. [Fecha de acceso: junio 2022] Disponible en: https://goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/11/GOLD-2020-REPORT-ver1.0wms.pdf.

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